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7日蜂蜜减肥法简单有效,如何选购蜂蜜?

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一、优质蜂蜜由于含水量低,质感黏稠,如果将密封好的蜜瓶倒置,会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。而且,晃动瓶时颤动很小,停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。

不确切,减肥其实跟吃东西有关,为什么肥胖的原因是饮食习惯问题,蜂蜜减肥只是辅助作用,关键还是看你自身的饮食习惯。晚上一定要少吃,而且最好减少淀粉摄入,为什么年轻时候你吃那么多不胖,年纪大了发胖是因为你的基础代谢降低了,饮食也应该相应的减少,饮食习惯改变了,在配合蜂蜜才能达到减肥的效果,不然你可劲的吃,可劲的喝蜂蜜是不会有减肥效果的。

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