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孕妇怀孕的前三个月应该注意什么? <#21---->

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要远离手机、电脑等有辐射的电子产品吗?

先说说辐射的事情。我怀老大的时候,不敢用手机,尽量不用电脑,用微波炉热个东西,也是一按键就赶快跑。连看个电视,都要把孕妇防辐射服穿上。后来,有很多新闻说辐射服其实是没有必要的。我也觉得自己当年是有些过于谨慎了。真正应该预防的辐射是:医院明确禁止孕妇做的影像检查,还有平时坐地铁飞机时的检查。我当时坐地铁和飞机时,都会对工作人员声明是孕妇,要求手检,而不要用仪器扫身体。

怀孕头三个月的确是要非常小心的。以我的经验,应该注意的事情主要有是三个:1、休息充分,能坐着就别站着,能躺着就别坐着。休息不好,孕妇身体疲惫,会直接影响到胎儿的安全。2、营养跟上。不能像以前一样凑合吃饭,而要注意营养搭配,不必大补,但一定要按时吃饭,吃好吃饱。3、心情放松。刚怀孕,都会又兴奋又紧张,还会有各种担心,这个时候一定要尽量让自己平静,放松,多想多看一些有意思的快乐的东西。

怀孕了,可以买一两本经典的孕产妇的指导书籍,里面会详细的说到每一个月份孕妇和胎儿的情况。多积累一些相关的知识,对自己会很有帮助。

我是“父母是悟空”,一个阳光倔强的二胎妈,热衷心理学和亲子阅读的资深媒体人,我们育儿路上一起打怪升级,快乐修行!

在怀孕早期,有哪些需要注意的事情?

1、补充叶酸

叶酸对于怀孕初期的女性而言,是个非常重要的事情。这是胎宝神经神经健康成长所必须的支撑物,当叶酸补充的不够的时候很可能会导致胎儿出现畸形。因此,叶酸不仅仅是备孕期间要持续补充,怀孕的前三个月最好也别断。没有人愿意自己的胎儿出现一些异常的现象,对于怀孕早期的女性而言,一定要在医生的建议下去积极的服用叶酸,对于胎儿的成长和预防畸形是有很大帮助的。

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